Συνέντευξη στο “Καλό Μεσημέρι” στο ΚΡΗΤΗ TV

Γεια χαρά σε όλους/ες σας!

Αναρτώ για όσους/ες ενδιαφέρονται τη συνέντευξη που έδωσα στην κυρία Μαλέσκου για το πώς είναι η ζωή στην Ολλανδία την περίοδο της κρίσης του κορωνοϊού.

Μέσα σε λίγα λεπτά προσπάθησα μ’ ένα δικό μου τρόπο να “μεταφράσω” και να μεταφέρω κάποια χαρακτηριστικά της ολλανδικής κουλτούρας, του τρόπου ζωής τους και της πολιτικής που ακολουθούν αυτή την περίοδο εν μέσω πανδημίας. Δεν ξέρω πόσο καλά τα κατάφερα – το θέμα είναι ούτως ή άλλως τεράστιο και περίπλοκο! – αλλά σίγουρα έβαλα τα δυνατά μου.

Ελπίζω μέσα απ’ αυτή τη συζήτηση να είναι ξεκάθαρο το μήνυμα ότι παρά τον φόβο και την ανησυχία μας πρέπει να παραμείνουμε ψύχραιμοι, λογικοί και με ελπίδα για το αύριο!

Να είστε όλοι σας καλά! Μείνετε υγιείς και ασφαλείς!

 

Youth book series about Bullying: Tough!, Weird!, Dare!

A wonderful book series about the bullying. The same story is been said from three different perspectives in these three books: The perspectives of the offender, the timid follower and the victim. How are each of them thinking? How their behaviors could be justified? Can things go better? Who could help in such a situation? Is bullying something that can be really controlled?

All these questions are being answered to these inspiring books which should be part of every kid – personal or public – library. Try to suggest these books to children and also to adults who are raising up or working with kids. They should all have the chance to recognize and deal with bullying. In this way our world will never stop becoming better.

Learn more about this book series here!

 

Σειρά εφηβικών βιβλίων για τον Σχολικό Εκφοβισμό: Tough!, Weird!, Dare!

Μια εξαιρετική σειρά εικονογραφημένων βιβλίων για το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού ( bullying). Τρία βιβλία που λένε την ίδια ιστορία από διαφορετική σκοπιά: Ο θύτης, ο σιωπηλός συνένοχος και το θύμα . Ποιες είναι οι σκέψεις και τα συναισθήματα του καθενός; Πώς δικαιολογείται η συμπεριφορά τους; Μπορούν να αλλάξουν τα πράγματα προς το καλύτερο; Ποιοι πρέπει να βοηθήσουν σε όλο αυτό; Μπορεί τελικά το bullying να αντιμετωπιστεί πραγματικά;

Αυτά και άλλα πολλά απαντιούνται σ’ αυτά τα εμπνευσμένα βιβλία, τα οποία δεν πρέπει να λείπουν από καμιά παιδική – ιδιωτική και δημόσια – βιβλιοθήκη. Δώστε στα παιδιά – αλλά και στους ενήλικες που τα συνοδεύουν ή ασχολούνται επαγγελματικά μαζί τους – την ευκαιρία να διαβάσουν για το bullying ώστε να μάθουν να το αναγνωρίζουν και να το αντιμετωπίζουν. Μόνο έτσι η κοινωνία μας θα εξακολουθήσει να γίνεται καλύτερη.

Δείτε περισσότερα για τα τρία αυτά βιβλία εδώ!

 

Πότε δεν πρέπει να διακόπτουμε την ψυχοθεραπεία μας

Το άρθρο δημοσιεύθηκε πρώτη φορά στο psychologynow.gr

Κατά καιρούς πολλοί από εμάς θα μπούμε στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, είτε για πρώτη φορά στη ζωή μας, είτε για δεύτερη, τρίτη ή και πολλοστή φορά, εφόσον στο παρελθόν έχουμε ξαναμπεί στην ίδια διαδικασία με τον/την ίδιο/α ψυχοθεραπευτή/τρια ή κάποιον άλλον.

Έστω λοιπόν ότι νιώθουμε κάποια στιγμή ότι θέλουμε να διακόψουμε τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας με τον/την τωρινό/ή μας ψυχοθεραπευτή/τρια, αλλά δεν είμαστε σίγουροι για το εάν κάνουμε καλά ή όχι, εάν είναι η σωστή στιγμή για κάτι τέτοιο ή εάν θα ΄πρεπε να περιμένουμε.

Καλώς ή κακώς δεν υπάρχει μία και μόνη σωστή απάντηση για το ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να διακόψει κανείς την ψυχοθεραπευτική διαδικασία, όμως υπάρχουν κάποιοι παράγοντες οι οποίοι καλό είναι να ληφθούν υπόψιν πριν την οριστική μας απόφαση να διακόψουμε άμεσα τη συνεργασία μας με τον/την ψυχοθεραπευτή/τρια μας ή όχι.Read More »

Video: “I am dyslexic”

A sensitive, meaningful, clear video about the effort of dyslexic children in order to gain knowledge like all the other children. By understanding dyslexia we give the chance to the dyslexic children to reach their lifetime goals. Dyslexic children ask only our support. One more time let’s see the different people to us as beautiful planets which worth exploring!

Βίντεο: “Είμαι δυσλεκτικός”

Ένα πολύ ευαίσθητο, ουσιαστικό, ξεκάθαρο βίντεο για τον αγώνα των δυσλεκτικών παιδιών να ακολουθήσουν την πορεία της γνώσης όπως και τα υπόλοιπα παιδιά. Η κατανόηση της δυσλεξίας απ’ όλους μας μπορεί να δώσει στα δυσλεκτικά παιδιά την ευκαιρία να καταφέρουν ο,τιδήποτε βάλουν στόχο στη ζωή τους. Το μόνο που χρειάζονται είναι η στήριξη απ’ όλους μας. Γι’ ακόμη μια φορά ας δούμε τους διαφορετικούς από εμάς ανθρώπους σαν όμορφους πλανήτες προς εξερεύνηση!

Όταν αγαπάμε το οικείο κι ας μην είναι απαραίτητα υγιές

Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε πρώτη φορά στο psychologynow.gr


“Μα πώς είναι δυνατόν να τον αγαπώ ακόμα; Γιατί να διαλέξω αυτόν εξ αρχής κι όχι κάποιον άλλον πιο κατάλληλο για ‘μένα;” με ρώτησε κάποτε μια θεραπευόμενη μου.

“Νιώθω πως δεν μπορώ να είμαι πλήρως αφοσιωμένος σε μία σχέση. Δεν το μπόρεσα ποτέ γιατί ίσως δεν ξέρω και πώς είναι. Οι γονείς μου παρέμειναν παντρεμένοι για τα παιδιά τους, αλλά δεν νομίζω ότι ήταν ποτέ πραγματικά μαζί. Ο καθένας ζούσε τη ζωή του κι ας έμεναν στο ίδιο σπίτι” μου διηγήθηκε κάποτε ένας θεραπευόμενος μου.

“Δεν το είχα συνειδητοποιήσει μέχρι τη στιγμή που ο κολλητός μου μού είπε πως η κοπέλα μου μοιάζει εμφανισιακά με τη μητέρα μου. Το σκέφτηκα κι όταν την παρατήρησα καλύτερα, είδα πως είχε δίκιο” μου είπε σχετικά πρόσφατα ένας φίλος.

“Δεν ξέρω γιατί συμβαίνει αυτό αλλά κι ο τωρινός σύντροφος μου του μοιάζει. Νιώθω πως όσο κι αν προσπαθώ να το αποφύγω δεν ωφελεί. Όλοι οι άντρες που ερωτεύτηκα τα τελευταία χρόνια, είχαν κοινά χαρακτηριστικά μ’ εκείνον” μου είπε μια άλλη φίλη πριν λίγο καιρό.

Τι κοινό έχουν όλες οι παραπάνω ομολογίες; Μπορεί για κάποιον που δύσκολα συνδέει δεδομένα και καταστάσεις, όλα τα παραπάνω να μοιάζουν κάπως ασύνδετα. Όμως, για ένα έμπειρο μάτι όλα αυτά συνδέονται κάτω από ένα γενικό συμπέρασμα: Οι άνθρωποι συχνά αγαπάμε όχι αυτούς που θα ‘πρεπε “για το καλό μας”, αλλά συχνά αυτούς που μας φαίνονται κάπως “γνώριμοι”. Ίσως δεν μπορούμε να καταλάβουμε γιατί μας ελκύουν, γιατί μας μαγνητίζουν περισσότερο από πολλούς άλλους, ενώ κάπου μέσα μας ίσως ξέρουμε ότι “δε θα ‘πρεπε” να τους επιλέξουμε.Read More »

Γιατί η ψυχοθεραπεία δεν είναι για όλους

Το άρθρο δημοσιεύτηκε πρώτη φορά στο psychologynow.gr

Προσωπικά αυτή την πραγματικότητα τη συνειδητοποιώ αλλά και τη μοιράζομαι χρόνια τόσο με τους θεραπευόμενους μου όσο και με συναδέλφους αλλά και φίλους που με ρωτούν κατά καιρούς εάν η ψυχοθεραπεία τους βοηθάει όλους. Η απάντηση μου είναι πάντα η ίδια: Όχι, η ψυχοθεραπεία είναι για μερικούς, σίγουρα δεν είναι για όλους.Read More »

Οι ζωές διάσημων ειδικών ψυχικής υγείας στην μικρή και τη μεγάλη οθόνη

Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε πρώτη φορά στο psychologynow.gr

Κι εγώ όπως και πολλοί/ες συνάδελφοι έχουμε ακούσει κατά καιρούς τόσο από θεραπευόμενους μας όσο κι από ανθρώπους που μας γνωρίζουν μόνο μέσω της επαγγελματικής μας ιδιότητας πως οι ειδικοί ψυχικής υγείας δεν μπορούν να καταλάβουν τα καθημερινά προβλήματα των υπολοίπων καθώς έχουν καταφέρει να λύσουν τα δικά τους. Προσωπικά, όταν ακούω κάποιο πανομοιότυπο ή παρόμοιο σχόλιο, σπεύδω να ξεκαθαρίσω πως αυτή η πεποίθηση είναι στρεβλή αν και κατανοώ απολύτως πως δημιουργείται στο μυαλό ορισμένων ανθρώπων. Κάποιοι συνάνθρωποι μας οι οποίοι δεν έχουν άμεση σχέση, εκτενή γνώση ή στενή επαφή με τον χώρο της ψυχικής υγείας, έχουν τη διαρκή πεποίθηση πως οι επιστήμες της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας βασίστηκαν σχεδόν αποκλειστικά στις θεωρίες και τη σκληρή δουλειά πασίγνωστων πλέον ειδικών ψυχικής υγείας όπως ήταν ο Freud, ο Jung, ο Lacan κ.ά. Τόσο οι πρώτοι ειδικοί που δημιούργησαν κι εδραίωσαν την ψυχανάλυση, όσο και μεταγενέστεροι τους οι οποίοι παρουσίασαν πλήθος ψυχοθεραπευτικών μεθόδων – τόσο στην επιστημονική κοινότητα όσο και στους επίδοξους θεραπευόμενους τους – θεωρούνται πλέον “μυθικά” πρόσωπα, άνθρωποι οι οποίοι άγγιξαν την απόλυτη αυτοπραγμάτωση, αφού “λογικά” μπόρεσαν να νικήσουν προσωπικές αδυναμίες, να χαλιναγωγήσουν ενοχλητικά ελαττώματα και κατάφεραν να είναι πολύ επιτυχημένοι στον επαγγελματικό τομέα που επέλεξαν.

Σ’ αυτό το σημείο αξίζει απλά ν’ αναφέρουμε το μάλλον αυτονόητο: Κανένας άνθρωπος, όσο μορφωμένος ή επιτυχημένος κι αν υπήρξε στον επαγγελματικό του τομέα, δεν κατόρθωσε να αποφύγει τα λάθη, τις αποτυχίες, τις αδυναμίες, τις προκλήσεις είτε σε προσωπικό, είτε σε επαγγελματικό και κοινωνικό επίπεδο. Ίσα-ίσα που η ανθρώπινη ιστορία έχει δείξει πως κάθε δύσκολη στιγμή που προκύπτει στις ζωές όλων μας, αποτελεί μια ευκαιρία για να προχωρήσει κανείς μπροστά. Έτσι και οι ευρέως γνωστοί ειδικοί ψυχικής υγείας – στους οποίους ομολογουμένως πρέπει να ‘μαστε ευγνώμονες για τη σκληρή δουλειά τους πάνω στην οποία βασίστηκε η εξέλιξη της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας – υπήρξαν άνθρωποι που έζησαν κανονικές ζωές, αντιμετώπισαν τετριμμένα προβλήματα, βίωσαν προβληματικές σχέσεις τις οποίες – παρά την εμπειρία τους και την επιτυχημένη πορεία τους στον τομέα της ψυχικής υγείας – δεν μπόρεσαν να διαχειριστούν πάντα με τον καλύτερο τρόπο.

Πολλοί καλλιτέχνες θέλοντας να δείξουν την πιο ανθρώπινη, λιγότερο ιδανική αλλά κι εξίσου ενδιαφέρουσα πλευρά αυτών των σπουδαίων προσωπικοτήτων, προσπάθησαν να τους μεταφέρουν στα μάτια των θεατών σε μια πιο “φθαρτή” εκδοχή. Έτσι πολλοί σκηνοθέτες και ηθοποιοί μετέφεραν κατά καιρούς κομμάτια από τις ζωές του Freud, του Jung κι άλλων σπουδαίων επιστημόνων στην μικρή και μεγάλη οθόνη με στόχο όχι να καταρρίψουν τον μύθο αλλά ίσως να τον ξαναχτίσουν από την αρχή με πιο ανθρώπινα, ζωντανά χρώματα. Ας μην ξεχνάμε τη φυσική περιέργεια κι ανάγκη του ανθρώπου να έρχεται κοντά σε κάποιο υποκείμενο που θαυμάζει, προκειμένου να το γνωρίσει καλύτερα και να επιβεβαιώσει γι’ ακόμη μια φορά τη σοφία του θαυμασμού και της εκτίμησης του σχετικά μ’ αυτό. Έτσι πολλοί σπουδαίοι επιστήμονες του 20ου αιώνα οι οποίοι άφησαν ιστορία με το έργο τους, πήραν σάρκα και οστά μέσα από διάφορες τηλεοπτικές σειρές και κινηματογραφικές ταινίες και το ευρύ κοινό είχε την ευκαιρία να μάθει καλύτερα τις ζωές τους, προσπαθώντας παράλληλα να κατανοήσει το πως τα διάφορα γεγονότα που έζησαν τους οδήγησαν να γίνουν αυτοί που έγιναν και να καταφέρουν όσα κατάφεραν. Μερικές από τις πιο γνωστές κινηματογραφικές και τηλεοπτικές παραγωγές των τελευταίων ετών είναι οι εξής:Read More »

Life of LGBT expats in the Netherlands, an interview with Marios Selevistas

This post was firstly published in iamgreek.nl

I know that many expats out there receive questions in (and out of) social media by wannabe expats regarding the process of moving in another country. Between those expats many Greek expats often discuss life abroad with people that live in Greece or elsewhere. From my personal experience I can tell that during the last 4 years that I live in the Netherlands I have answered questions of dozens of unknown people to me. They didn’t know me but they thought I am the right person to ask stuff. That was usually happening because they may have read one of my already published posts or from a recommendation related to me they may received. In the end, I have news from a few of these people and I really don’t know if what we discussed once was helpful to most of them. Frankly, if at least one or two of them found my information useful, then I think that we had a positive result that came up from our past communication.

During discussions that I had with other expats that keep helping a lot of people in many ways (for example the columnist and co-manager of iamgreek.nl Nadia Nikolaidou) we have come to a common conclusion. We realized that except classic questions, we sometimes receive special or original questions that we cannot easily and automatically answer. For example what someone would respond to questions like:

“How are Dutch people sexually?”

“What is going on with gays in Holland? Are they really free to live normally with regard to other countries that things are more difficult?”

Time of the truth: My beloved readers, the fact that some people have moved to another country doesn’t make them necessarily experts to discuss every aspect of the family, financial and social life of this country. Often the general impression of a subject that someone may have it’s not enough for him/her to describe the whole subject in depth. So, if we have special questions we should try to find the right people to ask. Also, don’t forget how important is good timing to make a specific question. Based on this belief, me and the managers of this website decided to publish this post which includes this really interesting interview. We hope the questions were made and the answers were received in this interview to cover most of the subject of “How LGBT expats live in the Netherlands?”.

Interview with Marios Selevistas

Fani: Good evening Marios. Should we start with the introductory stuff? Will you share some personal info about you with us?

Marios: I am Marios Selevistas. I am 32 years old. I was born in Athens. The last 8 years I live in Rotterdam, the Netherlands. I studied Shipping and Finance and the last 6 years I work in a shipping company.

F: How you came in the Netherlands?

M: I came 8 years ago to study here. Then I stayed to work.Read More »